Dieta cu suc de citrice

- slăbești 4-6 kg pe lună.

Pentru o zi, aveți nevoie de:

1,5 l de suc de portocale
1,5 l suc grepefruit
1,5 l apă

Se mănâncă în rest normal, de 5-6 ori pe zi, cantități moderate și fără pâine sau cu pâine puțină.