luni, 18 octombrie 2010

Dieta cu suc de roșii

 
Dimineata: 

fructe sau brânză, carne, după poftă, maximum 50 g paine, cafea si ceai.

La pranz si cina:

se bea numai suc de rosii - intre 500 -a5c ml la pranz si seara. Se poate bea și mai mult.

In timpul zilei se mai poate ronțăi un fruct sau o bucățică de ciocolată.

In prima saptamana se pot slăbi mai mult  - circa 4 kg, apoi mai puțin, cam 1 kg pe saptamana. 

Niciun comentariu: