miercuri, 13 mai 2009

Cura cu orez


Fierbem 250 g de orez, apoi il impartim in 5 portii, pe care le vom consuma pe parcursul zilei.
La orez adaugam cateva cantitati micute de fructe feliate, legume fierte (cateva linguri de fasole verde, mazare, conopida sau spanac) - la masa de pranz sau cina, salata ( cateva frunze sau rosii etc.), mere coapte.
Se beau 2 cani de ceai de soc sau de mesteacan in fiecare zi.

Niciun comentariu: