Doar mergând pe jos 2000 de paşi in plus pe zi, s-ar pierde zece kilograme intr-un an.
+ O dieta sanatoasa bogata in fructe si legume, ca parte a unui stil de viaţă activ poate ajuta.
+ se recomanda a se mananca cel puţin trei porţii de cereale întegrale, în fiecare zi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu