miercuri, 1 decembrie 2010

Dietă de dezintoxicare

Un regim alimentar de dezintoxicare vă va ajuta să scăpați de toxinele din organism şi să pierdeți in greutate.

Dieta de  dezintoxicare implică alimente  în stare proaspătă , în special fructe si legume. Mananca tot felul de fructe, fără grapefruit. Enzimele din grapefruit interferează cu enzimele din ficat şi de aceea nu trebuie utilizat în timpul unei cure de dezintoxicare.

Cele mai eficiente legume sunt broccoli, usturoi, ridichi, conopidă, legume roșii, verdețuri. Dintre cereale, alegeți orezul,  fasole, nuci şi seminţe.

Beți multă  apă potabilă..

Un comentariu:

Alice Georgiana spunea...

Daca vrei sa faci bani din ceea ce scrii, incearca Blogmoney si inscrie-te!
http://aff.blogmoney.com?aid=2647&acid=223