marți, 21 aprilie 2015

Slăbeşte cu ghimbir

Se spune că ghimbirul ne ajută să pierdem în greutate, chiar dacă vom continua să mâncăm normal. 
Nu cred că este chiar aşa, dar o mică contribuţie la arderea caloriilor o poate avea.
Esue indicat să începeți să îl adăugați în alimentele preferate, 
Cel mai bine ar fi să bem ceai de ghimbir, dar eu nu am reuşit, mi s-a părut foarte iute.
Utilizarea regulată a ceaiului de ghimbir ajută mult la slăbire.
Se prepară după cum urmează: se taie sau se rade rădăcina de ghimbir, se pun 2 linguri într-un vas și se toarnă deasupra 1 litru. apă clocotită; se lasă timp de o jumătate de oră.
Rezultă o infuzie ce se bea pe tot parcursul zilei, mai bine cu o jumătate de oră înainte de masă.
Succes!

Niciun comentariu: